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做一碗完美的美甜汤 光雪梨银耳是不够的 分享一场精彩的比赛
发布时间:2021-09-06
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本文摘要:至于银耳汤的做法,这好像是我这些年来第五次分享了。每次有新的做法,我都会分享。这一次,不仅仅是新的实践。 这次我觉得这个搭配比较全面,味道真的不错,就赶紧再分享一遍。以前我会煮一锅银耳汤给自己个人喝。女儿不喜欢,老师也完全不喝。 我自己也说不出有多喜欢。每次煮一壶,都是喝给自己个人消费。但是因为北方比较干燥,经常喝银耳汤,所以逐渐找了一些自己喜欢的食材,然后嘴和胃也在不断改善。 这次做饭后,一边拍照一边忍不住喝了几口,真的觉得很好吃。

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至于银耳汤的做法,这好像是我这些年来第五次分享了。每次有新的做法,我都会分享。这一次,不仅仅是新的实践。

这次我觉得这个搭配比较全面,味道真的不错,就赶紧再分享一遍。以前我会煮一锅银耳汤给自己个人喝。女儿不喜欢,老师也完全不喝。

我自己也说不出有多喜欢。每次煮一壶,都是喝给自己个人消费。但是因为北方比较干燥,经常喝银耳汤,所以逐渐找了一些自己喜欢的食材,然后嘴和胃也在不断改善。

这次做饭后,一边拍照一边忍不住喝了几口,真的觉得很好吃。拍完照片,我坐下来,一碗接一碗地喝了三碗。

我每天锻炼很多,而且总是吃得太多。哈哈,喝了之后觉得这个真的很好吃。在我的劝说下,老师喝了一点。我问:“怎么样?”回答:“莲子好吃”.我头晕,不欠好吃吗?“别喝了,浪费了,我以后再喝!”“嗯,还不错,我再来一碗,糯米汤很好吃。

”嗯,我放糯米,我喜欢,他也很喜欢.今天这碗银耳汤是桃胶银耳汤和小吊梨汤的组合,相当于把两种汤一起做,营养丰富,有11种成分,所以我称之为“11”我用通江椴木银耳,加兰州甜百合,江西广昌莲子,还有梨、桃胶等其他成分,美容养颜,安神润肺,滋阴润燥。北方的冬天寒冷干燥。

喝这么一碗甜汤真的很舒服,整个心情都不错。这汤营养丰富,但热量不高,强烈推荐。我们来看看具体的做法.【配料】椴木银耳四朵小花,一个雪梨,约20克桃胶,20克莲子,20克百合,10克桂圆,一把枸杞,10个小红枣,10克冰糖,150克醪糟,5片山楂干片【生产步骤】1。

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准备原材料。2.提前一晚泡桃胶,泡好后清洗干净。3.银耳浸泡1-2小时。

4.用铰链剪刀将浸泡过的银耳切成块。银耳需要更多的胶水。第一,做饭时间长。

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第二,需要切块。5.悉尼应该仔细打扫。可以加点盐和小苏打,仔细清洗,因为我是一起煮梨皮的。对于梨块的味道,我先把梨皮切掉,然后去核,切成块。

6.砂锅加入适量的水,加入银耳、桃胶、雪梨块、雪梨皮、小红枣,我还加了一些山楂片。加入山楂片有助于健脾开胃,汤里会有轻微的酸,使制得的银耳汤具有组织良好的复合口胃。

7.盖上砂锅,插入温度探头,调整烹饪时间3小时。8.还剩一个小时的时候加入洗好的百合和莲子。9.煮银耳汤,因为锅比较粘,容易溢出,家长要注意。

汤越少越粘,气泡很多。之前半个小时都是用筷子敲开银耳汤的盖子。这一次我一直在观察整个过程,因为水比这次多,但没有溢出。

关于溢出,家长要注意,真的不是10。趁热加入醪糟、枸杞、冰糖,搅拌至冰糖融化。也可以提前几分钟放入冰糖。11.梨皮煮久了味道还可以。

挑出你不喜欢的,扔掉。12.完成。

【小技巧】第一,桃胶要泡12小时左右;第二,银耳要浸泡半个小时,除了通江椴木银耳生长在桉树上,含有一些天然杂质,所以浸泡一段时间后会去除杂质;第三,糯米是糯米做成的甜酒。超市有卖,可以自己做。当我在官方号后台回复“糯米”的时候,我就出来练习;第四,由于添加了醪糟和雪梨,汤本身有一定的甜味,所以只需添加一点冰糖即可。野子的厨房,一流的营养师,用心分享简单美味的养生菜肴,被誉为野子的厨房。


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