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美容养颜汤应该这样做,越喝越漂亮,喝一次可以抵一盒面膜
发布时间:2021-09-29
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本文摘要:​女人是这个世界上最值得被呵护的“生物”,但许多女人有了家庭之后,把所有的心思都花在了丈夫和子女身上,逐步地忘记爱自己。殊不知,只有照顾好自己,才气更好地去照顾这个家庭。青春易逝,容颜易老,衰总是我们每小我私家都需要履历的历程。 然而,爱美之心人皆有之,况且我们是女人。纵然青春留不住,但我们可以为我们不平老的姿态支付努力。 年轻是资本,不平老的姿态也是。今天我就给大家分享几款美容养颜汤,让大家喝出好容颜。第一种:苹果银耳红枣汤有句话说的好:外行吃燕窝,内行吃银耳。

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​女人是这个世界上最值得被呵护的“生物”,但许多女人有了家庭之后,把所有的心思都花在了丈夫和子女身上,逐步地忘记爱自己。殊不知,只有照顾好自己,才气更好地去照顾这个家庭。青春易逝,容颜易老,衰总是我们每小我私家都需要履历的历程。

然而,爱美之心人皆有之,况且我们是女人。纵然青春留不住,但我们可以为我们不平老的姿态支付努力。

年轻是资本,不平老的姿态也是。今天我就给大家分享几款美容养颜汤,让大家喝出好容颜。第一种:苹果银耳红枣汤有句话说的好:外行吃燕窝,内行吃银耳。

银耳的营养价值很高,它是“菌中之冠”,能够益气清肠,还具有美容养颜的功效。红枣大家都知道,它可以补气血,特别是在经期的时候,我们可以多吃红枣。苹果是常见的水果,吃起来酸酸甜甜,口感很好,它有养血安神的作用。

将这三种食材放在一起炖,可以越喝越漂亮。原料:二十克银耳,半个苹果,适量的枸杞,六颗红枣,五十克冰糖,少许盐做法:食材准备好之后,银耳和枸杞需要泡发,红枣需要洗洁净。

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一切准备停当之后,我们先在砂锅中放入水和银耳,它们的比例是一比五,大火烧开之后,再转中火煮十分钟。然后加入苹果和红枣,用中小火再炖四十分钟,加入枸杞和冰糖,再炖五分钟,出锅前放入少许盐,这道苹果银耳红枣汤就炖好了。第二种:桂圆枸杞酒酿汤大家都知道,酒酿具有美容的作用,对于产后妈妈来说,它还可以下奶。

这道汤可以滋阴补血,特别是对于湿气比力重的人来说,这道汤一定要多喝。原料:酒酿,红枣,枸杞,桂圆肉,干桂花,红糖粉做法:水开之后,我们先把红枣和桂圆放进锅中煮,煮个五分钟之后,加入枸杞继续煮。二十分钟之后,我们加入红糖粉,这是为了调味,然后加入酒酿,煮个两分钟就可以出锅了。盛到碗里的时候,撒上干桂花,这碗鲜味的桂圆枸杞酒酿汤就做好了,是不是很简朴?第三种:银耳百合莲子羹这是我最爱喝的一道养颜汤,我把它当甜品吃。

秋冬的时候,多喝这个可以润燥,喝起来十分不错。原料:干银耳,鲜百合,干莲子,枸杞和冰糖做法:莲子要去掉莲心,用温水泡软,鲜百合需要洗洁净,银耳需要提前泡发。将银耳和莲子放入水中,用中火煮上四十分钟,加入百合,继续煮十分钟。

出锅前加入枸杞和冰糖,这碗汤就可以装碗享用了。谢谢大家的阅读,以上就是关于美容养颜汤的分享,看起来是不是很诱人?大家可以试一下,做起来并不难,可是它给你带来的价值是很是高的。如果大家也有好喝的养颜汤,不妨分享一下,让我们一起变美!。


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